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商品訊息特點









3M 利貼狠黏造型便條紙

◆材質:紙.黏膠
◆產地:原料產地-美國;原產地-台灣
◆內容:30張/本
◆尺寸:80mm x 80mm
◆國際條碼:4710367963943
◆狠黏可再貼便條紙,可黏於皮革、絨布、金屬、木材等不同材質
◆真的狠黏,memo不怕lost掉
◆可愛造型條紙,可搭配心情使用
◆每日24小時,作好時間管理

★EXP-1 24小時鐘: 每日24小時, 作好時間管理
★EXP-2 行事曆: 重要的行程與會議, 一目瞭然
★EXP-3 待辦事項(小): 代辦事項完成就打勾, 超有成就感
★EXP-3 待辦事項(大): 代辦事項完成就打勾, 超有成就感
★EXP-5 空白與橫格: 圖文並茂, 表情達意最完整
★EXP-6 備忘錄: 單字片語重覆對照, 黏住就記住







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中國時報【林宏聰╱高雄報導】

國民黨黨產遭凍結,經費拮据,連開辦25年的高雄市黨部中山獎學金,也被迫停辦,這項消息傳出,許多等著申請的學子相當失望,高市黨部表示,在經費欠缺情形下,忍痛暫時無限期停辦獎學金,未來若情況許可,一定會爭取恢復。

國民黨高市黨部內部群組發出公告,指因黨內財務困難,辦理行之有年的中山獎學金今年起必須忍痛停辦,回想設立之初,為鼓勵優秀學子、為國家社會培養棟梁的初衷,不得已暫時無限期停辦,盼黨員體諒、包容。

市黨部書記長胡美音表示,高市黨部中山獎學金最早於1991年,由原高雄縣地方人士捐款發起,長達25年來均以孳息支付,高中以上的青年黨員若成績優異皆可申請,高中組發給4000元、大學組5000元、研究所6000元。

她指出,每年上下學期共發2次,每次發出約20萬元,去年起受低利率影響,各免出門組減少1000元,共52人獲頒獎學金,直到黨產遭凍結,再也無力支付獎學金,黨部審慎討論後,忍痛決定今年起停辦。

胡美音說,黨財務遭限縮,黨中央除了黨工的薪水之外,完全無法撥給任何1毛錢,地方黨部除了裁撤人事之外,水電也得撙節開銷,高市黨部大樓去年起僅攝氏28度以上才開冷氣,且只有早上10點至下午4點開,其餘時間則開窗戶通風。

下面附上生活達人 一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而,更重要的是,在運動過程中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

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